痩せられない原因はどこに?

痩せられない原因・・これが分かったら苦労はしない・・。
本当にそう思いますか?
痩せられない原因はすぐそばにあります。まずはここを見直してみてくださいね!

痩せられない原因の一つにこちらが挙げられます・・

それは・・

ダイエットしているつもり

頑張っているつもり

食べていないつもり

そうです。
つもり・・です。

つもりということは・・
そうだと信じているけれど、どうかわからない
という様な意味ですよね?

これでは痩せられる訳がありませんよね?
正確には、痩せられるかどうか分からないということ。

偶然うまくいけば痩せられるかもしれないけど、
方法が間違っていれば痩せられないし、
逆に太る可能もある訳です。

痩せられない人の多くは、
この「つもり」のまま、
自分が行っているダイエットが
合っているのか間違っているのか分からないままダイエットを行っている為、
痩せられないのです。

太るのにも痩せるのにも、
きちんと原因がある訳ですよね?
どうすれば痩せられるのか・・

痩せられない方はここをもう一度考えてみてください。

どこをどのように頑張っているのか?

一日にどれぐらい食べたかを把握しているか?

本当に食事量はオーバーしていないのか?

痩せる為にどの様な運動をどれぐらいやっているのか?

またそれはどれぐらいのペースなのか?

客観的に自分の行動を見つめなおしてみれば、
何故痩せないのか?
ここがおのずと明らかになってくるはずですよ^^

是非!つもりではなく、
「こうするから痩せる。」
この様な根拠の元ダイエットを行ってくださいね。

それが一番確実で早く痩せられますから☆

ではでは今日は以上です。





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






もっと詳しく知りたい事や
理解できなかった事などございましたらお気軽にご連絡下さい

ダイエット商品ご購入に関しても、
不安なこと、迷っていること等々お気軽にどうぞ^^
*基本的に2日以内に返信いたします。

お問い合わせはこちらからどうぞ

コメントを残す

サブコンテンツ

ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

確実に痩せる方法をお探しの方も、ダイエット商品の口コミ・効果・内容をお探しの方も、是非ダイエット成功の為にこのブログをお役立てください!

むっちりおデブ時代の写真は必見です!

詳しいプロフィールはこちら



ご質問、ご相談、お仕事の依頼等はこちらから お気軽にご連絡ください!

メッセージを送る♪

お陰様で多くのお問い合わせを頂いております。 その為、返信には時間がかかる場合がありますが、なるべく42時間以内に返信致します。

ダイエットブログランキング

みんなは
どんなダイエットをしてる?
人気のダイエットブログはこちらから↓

人気ブログランキングへ

このページの先頭へ