ほしのあきさんのダイエット本「ほしのボディ。HYPER!!」内容・口コミ

ほしのあきさんのダイエット本「ほしのボディ。HYPER!!」が発売されましたね。
35歳!そして出産を経験してるのも関わらずのあのスタイル・・そして美貌。
なんて羨ましいのでしょう。そんなことで、ほしのあきさんの「ほしのボディ」について書いてみます。
内容口コミが気になる方は読んでみてくださいね^^

ほしのあきさんのダイエット本「ほしのボディ。HYPER!!」が発売されました↓

35歳には本当に見えません^^;
本当に可愛いですね!

そしてこのバストにこのくびれ!!
とてもじゃないけど、出産を経験した後とは思えません。

出産後には、
自宅に居ながら、子育てや家事の合間に腰をくねらせるカーヴィーダンス。
そして両手でバストを揺らすおっぱい体操などを取り組んでいたんだとか。

そしてその結果、自慢のFカップ(凄い(>_<))を落とさずに、 3カ月で12キロのダイエットに成功し、
出産前とほぼ変わらない体形を取り戻したとのこと。

ほしのあきさんの身長は何と、私と一緒!165センチ(結構大きいのですね!)

それで驚きなのが、ウエストが56センチ!

こ・・これはかなり細い・・(@_@;)
でもって、バストは82センチだそうです。
こちらは見た目ほど大きくは無い数字ですが・・
体が細いと言うことがこれで良く分かりますね。

まあとにかく、メリハリが凄いと言うことです。

なかなか産後に体型を戻すと言うのは大変なことです。
骨盤が開くと、見た目も変わるし、代謝も落ちるしで・・
本当に太りやすくなるので、産後のダイエットは出産前とは比べ物にならない程大変なのです。

それなのに、その難しいことを実際にやってしまったことは素晴らしいことですね。

それを実現させたダイエット法と言いますか、
ボディーメイク術が細かく説明されているのが、この本。
ほしのボディーと言う訳ですね。

産後にほしのあきさんの様なパーフェクトボディ・・とは行かなくても・・^^;
(狙っても出来るものではありません)(汗)

美乳を目指す為のマッサージ、ブラジャーの正しいつけ方(←これ大事☆)
ヘルシーレシピや家事をしながらできるエクササイズ法など、
ほしのさんの美容法、ダイエット法を惜しげもなく詰め込まれている内容なので、
出産前以上のメリハリボディーを目指したい方は勉強になるはずですよ。

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と言う訳で、
ほしのあきさんの「ほしのボディー」についてでした。
ご参考までに♪





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

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