5月31日放送「人生の正解TV これがテッパン!」ダイエットの内容

5月31日放送「人生の正解TV これがテッパン!」にて、
話題のダイエットでどれが一番痩せるのか?
という実験をやっていたので、内容をまとめておきます。
見逃した方はチェックしてみてくださいね^^なかなか面白い結果が出ましたよ~☆


5月31日放送「人生の正解TV これがテッパン!」にて、
1ヶ月で一番痩せるダイエットはどれ?
と言うことで、話題のダイエットが取り上げられていました。

ここで取り上げられていた話題のダイエットというのがこちらの3つ。

一日8時間食べ放題ダイエット 畑中葉子さん(54歳)が挑戦

さらし巻くだけダイエット 藤田弓子さん(67歳)が挑戦

ゲッタマンの肩甲骨ダイエット デヴィ夫人(73歳)が挑戦

それぞれのダイエット法を、
芸能人3名が、それぞれ1ヶ月間行い、
どのダイエット法が一番痩せるのか?というのを実験しました。

それぞれのダイエットの方法の内容はこちらです↓

1日8時間食べ放題ダイエットの内容は、

8時間以内だったら何を食べてもOKと言うダイエット法。
例えば朝9時に朝食を摂ったら、夕方5時までは何を食べてもOK。
残りの16時間は何も食べてはダメです。
食事をしていない16時間の間に、脂肪の燃焼を促すというダイエット方法ですね。

さらし巻くだけダイエットの内容は、

その名の通り、お腹にさらしを巻いておくだけで、食事はいつも通り。
生活もいつも通り・・

と思いきや・・
番組で紹介されていた内容は、
お腹にさらしをまきながら、
結構な量のエクササイズを取り入れていました。

これでは「さらし巻くだけ」とは言えないのでは^^;?
と思いました・・が、
まあ、ここではそれは置いておきますね・・。

そして、ゲッタマンの肩甲骨ダイエットは、
こちらですね↓
(ユーチューブにあげられていた動画です)
見た方が早いと思います^^

で、結果はどうだったか?
と言うと、

肩甲骨ダイエットのデヴィ夫人が-4.7キロ
さらし巻くだけダイエットの藤田弓子さんが-5.8キロ
一日8時間食べ放題ダイエットの畑中洋子さんが-5キロ

と言う結果で、
さらし巻くだけダイエットが一番痩せるダイエットと言うことになりました。

パチパチパチ・・

って・・(*_*)

これで納得してはダメですよ(汗)

まず、同じ人間がやるなら分かりますが・・
違う人間がこの実験を行っている時点で、
どれが一番痩せるかなんてことは分からない訳です。

それぞれ元々の身長も体重も、年齢も違えば、
生活環境から体質だって全然違うわけです。

ですので、

この番組の結果から、
これらのダイエット法の中で本当に一番痩せるのが、
さらし巻くだけダイエットか?
と言うと、
それはわからないと言うことです。

面白い実験ではありましたが、
こう言った理由から、
この結果を鵜呑みにして、
視野を狭めることのない様にしていただきたいものですね・・。

三つのダイエット法どれも効果が出ていたので、
真似してやってみる人も増えると思います。
ですが、
ダイエットは継続が命!!

効果の高いものを取り入れるのは良いですが、
はやりのダイエットばかりに流されて、
一番大事な継続が出来ずに結果が出ないなんてことにならないようにしてくださいね!

地に足の付いたダイエット・・
つまりは、
正しい生活習慣を身につけ、
心身ともに健康的なダイエットを行って行くようにしてください^^

では、
5月31日放送「人生の正解TV これがテッパン!」ダイエットの内容については以上になります。

心を込めて・・





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

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