ダイエットで人生は変わる!その為に重視すべき点は?

今日は、ダイエットで人生変わると言うことについて、お話していきたいと思います。
そして、ダイエットを成功させて人生を変えるために、どういったことを重要視すべきか?と言うことについてお話します。
ダイエット成功者の共通点を知り、ダイエット成功に是非お役だてくださいね^^


夏目前で、
皆様頑張っておられることと思われますが、
このところ、
ダイエットに成功された方からのメールがよく届きます。

皆さま本当に嬉しそうで、
何より、
今までに出来なかったことが出来るようになったことを、
本当に嬉しそうに報告してくださるのは、
私も嬉しい限りであります(*^_^*)

便秘が治っておなかがへこんだとか、
若いころに穿いてたデニムがはけたとか、
ミニスカート・ショートパンツが穿けるようになったとか・・

メールを見て、
いつもニヤニヤしています(笑)

それでなのですが・・

こうやってダイエットを成功させた方の共通点として、

「心が変わった」

と言うことが挙げられます。

そうです。
ダイエットを成功させるために最も重要になることが、
心・・つまりは考え方になるのですね。

最初の段階から、
ここを変えていけた方、
今までのマイナスな辛いダイエットから、
心を開放して行けた方は成功が早いです。

逆に、なかなかうまく結果が出せないと言う方は、
考え方を変えていけない・・という共通点があります。

あなたがもし、
うまく結果を出せていないとすれば、

ここをよく考えて、
理解を深めた上でダイエットを行ってみてください。

・・

有名な哲学者(ウイリアム・ジェース)の言葉に、
このような言葉があるのをご存知ですか?

* 心が変われば行動が変わる

* 行動が変われば習慣が変わる

* 習慣が変われば人格が変わる

* 人格が変われば運命が変わる

* 運命が変われば人生が変わる

これは、
仕事でも何でも、もちろんダイエットにおいても一緒です。

つまりは、
ダイエットを成功させることが出来れば、
人生は変わりますし、

人生を変えるためには、
まず第1段階として、「心」を変えて行く必要があると言うことですね。

こういう話って、
ダイエットに当てはめる人はあまりなくて^^;

ビジネス書なんかでよく語られることなのですが、
本当にこの通りですので、
是非、覚えておいていただきたいと思います。

そして、
心を変え、
行動を変え、
人生が変わるダイエットを、
本気で行ってください。

今から国家試験に挑戦してくださいとか・・
医師免許を取って、
医者を目指してくださいとか・・

そういう難題に立ち向かっているわけではありません。

ダイエットなんて、
ちょっとの努力で成功させることが出来ます。

ですから、諦めないでください!

そして、
自分を変えることが出来るのは自分だけ。

その為に、まずはから・・変えて行きましょう。

今までと違うことをするから人生は変わります。

この事実に目を背けて、
変わろうとしない人が多いから、
ダイエットもうまくいかないのです。

人生を変えるために、自分は変わるんだ!!

変わりたいんだ!!

こう自分に言い聞かせて、
絶対に出来ると思い込んでください。

最初は思い込みからでも構いませんので、
心から変えて行く努力をしていてくださいね^^

これができれば必ず人生が変わりますよ。

ではでは今日はこれで以上です。

あなたの人生がより一層輝くことを祈っております・・

心を込めて・・





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

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