痩せる自信がないあなたへ

痩せる自信がない・・そんな風に思っているあなた。
その気持ち!よーく分かります(*_*)でも・・
これを読んだら、そんな自信の無さも吹っ飛ぶかも?
「一生痩せられないかも?」そんな風に思っている方は是非この記事をどうぞ☆

実は私、
自分は一生痩せられないかも・・?

と思っていた時期がありました。

だって、

痩せたくてどんなに頑張っても、
頑張った後は必ずリバウンドするし、

今度こそは絶対に痩せる!と誓った数日後には、
そんな言葉忘れて、
好きなものを好きなだけ食べているし・・

お腹が空いていなくても、空いていても関係なく、
とにかく口がさみしくて
食べ物があれば口に運びたかったのですから・・。

それに、

その当時マイブームだった、ハニートーストも、

「絶対にもう食べない!!」と強く誓ったはずなのに、
それもまた3日後ぐらいには食べてしまってるし

「せめておやつにはフルーツを!」と思って、
ミカンを食べれば、
山盛り食べちゃうし・・(汗)(←意味なし)

夜ごはんの後、
満腹にもかかわらず、

「パンなんて、潰せば小さくなるから大丈夫・・」

と言って、
そこからまたパンを食べる・・。(←大丈夫な訳ない)

もちろんデザートも別腹。

恐ろしい食欲です!

それにそれに^^;

飲み物は味がないと満足しないから、
甘ーいミルクティーで水分補給していましたし、

お菓子だってバクバク食べて・・

「これがデブのもと」汗

と思いながらも、
それでもやめられない。
手が勝手に動くから仕方がない。

そんな風に思っていました。

極めつけは・・

ダイエット成功後には、
こんなことがしたいと考えていました↓

「パフェ、ケーキ、アイス、チョコレート、生クリームを、たらふく食べたい!!」

あちゃーですよね^^;

これじゃ、また太る為にダイエットをする様なものですし、
そんな矛盾にすら気付かず、
本気でこんなこと考えていたのですから、

私のダメっぷりと言ったら、
本当、恐ろしいです。

こんな風に、
今じゃ考えられない生活を送っていた訳ですが、

これが、

嘘でも大袈裟でもなく、当時の私そのものなんですよね。

本当・・ダメダメですよ^^;

お恥ずかしい。

それで、

こんな話をして何を伝えたいのか?と言うと・・

もうお気づきですよね?

そうです。

こーんな生活を送っていた、
到底痩せられる訳がないと思う人間でも、
その後16キロも痩せることが出来たと言うこと。

2キロ痩せたら4キロ太る・・

なんてことを繰り返してた私も、
今じゃ、ダイエットを教える立場です。

人間やればできるし、いくらでも変われるものです(*^_^*)

それで、
何故、今日はこの様な事をお伝えしたかったのか?と言うと・・

よく、

自分は痩せられる自信がない

と言う様な相談を受けるからなのですね。

気持ちはよーく解ります。

当時の私も「自分は一生痩せられないかも」と思っていましたし、
食欲は止められない。
痩せればリバウンドする。
こんな状態でしたから、

自信なんてありませんでしたよ。

でも!

それでも出来たのです。

↑あーんなダメダメだった私に出来て、
あなたにできない理由はありません。

必ず変われますから、

これをきっかけに、
是非とも、自信を持ってダイエットに取り組んでほしいと思います。

では、
そんなことで以上になりますが、

どうすれば痩せられない状況から抜け出せるか?

それが分からない方はこちらを参考にどうぞ→ ダイエットを成功に導くレポート

自分を信じて、最後まで頑張ってくださいね^^
応援しております☆

心を込めて・・





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

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