プ―アル茶のダイエット効果

先日まで行っていた北京で、
私は毎日のように食事の席でプ―アル茶を飲んでいたのですが・・

北京

(*これは北京ダックを食べた時♪600年の歴史あるお店ですって!)

その為か、
毎日続いた脂っこい中華料理でも胃もたれせず、
酔っ払った次の日もむくむことなく、
元気に過ごすことが出来たのですよね^^

それで、と言っては何ですが・・

結構、ダイエット中にお勧めの飲み物に関して
お問い合わせをいただくので、
今日はこのプ―アル茶」のダイエット効果についてお話ししてみたいと思います☆

私は基本的にはいつも水ばかり飲んでいますが、
(あとはコーヒーが好きなのでコーヒーを一日2杯程度飲みます)

むくみやすいと言う方や、

脂っこい料理が好きと言う方などは、

「プ―アル茶」は凄くお勧めですので、
是非参考にしてみてくださいませ!

それで・・

そもそも「プ―アル茶」ってなんなの?

と言いますと、

まず、
お茶には種類がありまして・・

製法によって、

緑茶、
白茶、
黄茶青茶、
紅茶、
黒茶

の6種類に分類されるのですね!

それでプ―アル茶は、
この中の”黒茶”の代表的な種類で、
独特の味や香りなど個性の強い中国茶となっています。

私は凄く好きな味ですが、
個性が強いだけに、
好き嫌いは分かれるかもしれませんね^^;

それで、

プ―アル茶の凄いところは・・

脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を高めると言うところです。

ですから、中華料理等、
脂っこい料理との相性抜群!と言う訳です☆

また、
コレステロールを減らしカラダの脂肪を燃焼させるため、
ダイエット効果も期待できます!

含まれる栄養素としては、

ビタミン、ミネラル、鉄分、マグネシウムなど、
代謝アップにつながる栄養素を豊富に含んでおり、

様々な効果が期待されています。

例えば、次の様な効果がありますね↓

老化防止

免疫力を高め、病気に負けない強い体を作る

便秘解消効果

血行促進

冷えの改善

消化機能を活発にする

等など・・

この様な感じで、
ダイエットだけでなく、
さまざまな健康効果が期待できるとされています(^^)/

そんな訳で、
ダイエットの強い味方、プ―アル茶!

むくみやすい人、
冷えやすい人、
油っこいものが好きな人にはお勧めですよ。

ご興味があれば是非取り入れてみてはいかがでしょうか?

ダイエットに効果的☆ お勧め 国産プ―アル茶!

ではでは、
今日はここまでです。

今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

心を込めて・・





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

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