ゲームを楽しみながら痩せる!ポケモンGOでダイエット

ついに!「ポケモンGO」が日本上陸しましたね!

「ポケモンGO」と言うのは、
アメリカやヨーロッパを中心に人気となっている
スマートフォン向けゲームアプリでして、

連日ニュースにもなっているように・・

このゲームに熱中するあまり、
いたるところで事件や事故に巻き込まれるケースも増えているという(汗)
良くも悪くも、今話題のゲームなのでありますが、

あなたはご存知ですか?

って^^;
普段ゲームを全くやらない私は、
ポケモンGOの存在をつい最近まで知らなかったのですけどね!

でも・・

・何がそんなに面白いのだろう?

・皆がはまる理由は何なのか?

と言ったところや、
その仕組みを知れば知るほど、

これってダイエットにも活用できるんじゃないか?

と思えるようになったので、
今日はそのお話をしてみますね^^

ポケモンGOダイエットはあちこちで実践されていた! 

それで調べてみたのですが・・
このポケモンGOにはまってから、
減量に成功している人も結構いらっしゃるようで、

なにやら、

ポケモンGOダイエット

と言う名前までついて、
既にこのゲームをダイエットに活用されている方も多い様ですね!

うーん!
これは素晴らしい発想ですね。

ゲームを楽しみながら、
ダイエット効果も得られるとすれば、
こんな嬉しいことはないですから、
これは私もお勧めしたいです♪

ポケモンGOの魅力とポケモンGOがダイエットに活用できる理由とは?

ちなみに、
このポケモンGOの「魅力は?」と言うと、

今までのゲームは、
ゲーム機やスマホの画面上だけで完結していたところを、

ポケモンGOは画面上だけで完結せず、
プレイヤーが実際に家の外に出てポケモンを探したり、
捕まえたりすることができるのが最大の魅力の様です♪

もうニュースでも散々流れているので、
ご存知かもしれませんが、

スマホの位置情報機能や、
グーグルマップを活用することによって、

現実世界(自分の住む家や町も)とゲームが連動され、
まるでゲームの世界に入り込んだような、
そんな錯覚に陥ってしまうのですから・・

これはゲーム好きにはたまりませんよね!

もちろん、
「ポケモン」
と言うネームバニューがあることや、

ピカチュウなど、
出てくるキャラクターがかわいいので、
万人に受けることも人気の理由かとも思いますが、

ゲームをやらない私でも、

「なんだか面白うそう」
「ちょっとやってみたいかも?」

と思ってしまうぐらいですから、
これだけ話題になるのも納得です^^

そして、
このゲームは、
その場にじっとしていても、
ポケモンを見つけることができません。

しかも!
車や自転車などでスピードが出ると、
これまたポケモンは現れないのだそうですよ。
(時速10km以下で移動しないといけないというルールがある)

それに、
移動距離によって、
現れるポケモンのレア度が変わったり、

見つけたポケモンの卵を孵化させるためにも、
実際に一定の距離を移動する必要があるのですって!

要するに・・
ポケモンGOは歩き回らないと進まないゲームなのであります。

って(;´∀`)
こういうの作る人って本当天才ですよね(汗)

電気発明したり、
飛行機発明したり、
人間のやることは本当に凄いと思います!

そのうちタイムマシーンも出来ちゃったりしてー!

と・・話しが脱線しましたが(苦笑)

つまり!

ポケモンを探して、
現実世界を歩いて歩いて歩きまくる

これによってカロリーの消費量も増え、
ダイエットに繋がる!ということですね。

また楽しんで運動に取り組むことで、
代謝機能はうまく回りますから、

我慢我慢で無理に苦しい運動をするよりも、
ストレスなく痩せることも可能かと思いますので、
利用してみるのは良いかもしれませんね。

ポケモンGOを活用してダイエットに繋げよう!

と言うことで、
普段歩かない方で、
ゲームがお好きな方はですね!

当然!モラルの範囲内で!

危険な場所や人に迷惑となる場所は絶対に避ける!!

と言うことは大前提ではありますが、

ポケモンGOをやることで
沢山歩く習慣ができるかもしれません。

そしてこれが、
ダイエットに繋がる可能性も十分ありますのでね^^
(もちろん、食事にも気を遣ってくださいね)

是非この機会に、
話題のポケモンGOを、
ダイエットに活用してみてはいかがでしょうか?





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

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