ダイエットでリバウンドしない為の考え方と成功の為の心構え(2 / 5ページ)

部屋が汚い人に太っている人が多い理由

スナック菓子依存

部屋が汚い人、片づけられない人に太っている人が多いと言うのをご存知ですか?この記事では掃除とダイエットについての共通点や、どちらも成功させる為のコツなどを共有しています。是非お役立てくださいね♪

ダイエットの為にどれだけの犠牲を払いましたか?

オリンピック

オリンピックを見ていてひしひし感じること。選手たちの「自己犠牲の精神」からダイエットを考えてみました。ダイエットがなかなかうまくいかない方は是非読んでみてくださいね^^

痩せる理由と肥満の病気へのリスク「これでもまだ太る生活を続けますか?」

肥満と病気

なぜ太り過ぎはいけないのか?ダイエットをしなければいけないのか?その痩せる理由を、肥満の病気へのリスクと言う視点から、ダイエット番組「ダイエットヴィレッジ」を例に挙げてご紹介します!「あなたは、これでもまだ太る生活を続けますか?」

ダイエットをいつも後回しにするあなたへ・・

写真 2 (23)

ダイエットをいつも後回しにしてしまうあなたへ・・と言うことで、ダイエットを成功させる為に「スピード」を意識して取り組むことの大事さをまとめています。是非参考にしてくださいね^^

2016年!お正月太り解消の裏ワザ

体重計

ダイエットに関しては、 しょっちゅうテレビの特番が組まれますが、 この時期は特に、 「お正月太り解消!」 と言・・・

食べたら太る!この思い込みは超危険

夜中に食べる

食べたら太ると思いながらたべることで、ストレスホルモンが分泌され、余計に太りやすくなります。この考え方はダイエットを円滑に進める上では非常に危険!是非何度も読んで意識改革を。

2キロしか減らない!もうダイエットの仕方が分かりません

「2か月で2キロしか減らない!もうダイエットの仕方が分かりません・・」と言ったご質問を頂いたので、それにに関する私からの回答をシェアしたいと思います。こちらもよくいただく内容ですし、ダイエット成功のためには欠かせない重要なマインドとなりますので!是非是非、ダイエット成功のために、お役立てくださいね!

太ると思いながら食べると太るのです!

実は私・・ 昔、友人の家でおでんをごちそうになった時に、 私が「おいしい!!おいしい~♪」と、 あまりにおいし・・・

サブコンテンツ

ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

確実に痩せる方法をお探しの方も、ダイエット商品の口コミ・効果・内容をお探しの方も、是非ダイエット成功の為にこのブログをお役立てください!

むっちりおデブ時代の写真は必見です!

詳しいプロフィールはこちら



ご質問、ご相談、お仕事の依頼等はこちらから お気軽にご連絡ください!

メッセージを送る♪

お陰様で多くのお問い合わせを頂いております。 その為、返信には時間がかかる場合がありますが、なるべく42時間以内に返信致します。

ダイエットブログランキング

みんなは
どんなダイエットをしてる?
人気のダイエットブログはこちらから↓

人気ブログランキングへ

このページの先頭へ