「むくみ・セルライト・冷えは悪!」の記事一覧

梅雨はむくむし太る!梅雨むくみの原因と対処法とは?

梅雨むくみ

梅雨は体がむくみやすいシーズンです。特に下半身がむくみやすく、太ったと錯覚される方が多発する時期でもあります。ここでは、そんな梅雨のむくみの原因と対処法についてご紹介します。

むくみやすい体質からスッキリむくみ知らずになる方法

筋肉の状態

むくみやすい体質を、むくみにくいスッキリ体質に変える為のヒントをご紹介しています。

むくみの原因は塩分!むくまないための減塩のススメ

ダイエットを阻む「むくみと塩分の関係」についてご紹介します。「水分を摂りすぎるとすぐに顔がむくんでしまう」「夕方になるといつも足がパンパン」このような「むくみ太り」でお悩みの場合はぜひ読んでみてくださいませ!

メディキュット等の着圧ソックスは本当に美脚に効果があるのか?

ダイエット

メディキュットなどの着圧ソックスは、本当にむくみ改善に効果的なのか?と言うことでその効果についてお話しています。むくみや足痩せにご興味があれば是非読んでみてくださいね。

体温がダイエットに与える影響は大きい!低体温だと痩せない理由

ダイエットと体温

あなたは、ダイエットをする上で、 ご自分の「体温」を気にされたことはありますか? 自分の体温が、 低いのか・・・・・

足の冷えむくみ対策にはふくらはぎをほぐすべし

足痩せマッサージ

第二の心臓であるふくらはぎをほぐすことの重要性など、足の冷えや、冷えからくるむくみの解消法を紹介しています。

冷え症が女性に多い理由はホルモンにあった!その改善方法とは?

冷え症改善

いや~、寒い日が続きますね! ブルブル(-.-) と言うことで今日は、 この時期特に辛い、 「冷え症」 につい・・・

メディキュットの効果は?脚痩せは本当にできる?

今日は、メディキュット等の着圧ソックスのダイエット効果は?脚痩せは本当にできるのか?と言うことを含め、女性は特に気になるであろう、むくみについて書いてみます。是非参考にどうぞ!

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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

確実に痩せる方法をお探しの方も、ダイエット商品の口コミ・効果・内容をお探しの方も、是非ダイエット成功の為にこのブログをお役立てください!

むっちりおデブ時代の写真は必見です!

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