「2013年12月」の記事一覧

体の一部がいつも冷えていて冷たい

先日、「冷え」についてお問い合わせをいただいたのですが、 何度返信してもメールがエラーになって戻ってきてしまう・・・

甘いものがないとイライラする!糖質依存の恐怖

今日は、 「糖質依存」の疑いがある方より、 次の様なメールをいただいたので、 共有させていただきます。 「甘い・・・

ダイエット中に避けたい危険なメニューとお酒との付き合い方

ダイエット中に避けたい、効率良く脂肪になってしまう危険なメニューと、お酒との付き合い方についてまとめました。パーティーシーズンの今、是非参考にしてください☆(ビール好きの方も必見!です)

便秘とストレスとダイエット

便秘

今日は、便秘でお悩みの方からのメールと、 それに対する回答をシェアさせていただきます。 便がスムーズに排泄出来・・・

やしろ優が8キロ痩せた5:2ダイエットのやり方と注意点!

2013年12月6に日放送の「世界番付」にて、物まねタレントの「やしろ優」さんが、「5:2ダイエット」に挑戦して、凄い結果を出していましたので、そのやり方と注意点を共有します☆

恐怖のダイエット臭!そのメカニズムとは?

恐怖のダイエット臭・・と言うことで、絶対に避けたい、ダイエット臭への対処法をお話します。こんなダイエットは危険!

自分に合ったダイエットとは?

自分に合ったダイエットが何なのか分からない、どういう基準で探せばいいの?どこで見つかるの?とお悩みの方は多いようです。と言うことで・・自分に合うダイエットについて書いてみます。

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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

確実に痩せる方法をお探しの方も、ダイエット商品の口コミ・効果・内容をお探しの方も、是非ダイエット成功の為にこのブログをお役立てください!

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