「甘いもの」の記事一覧
白砂糖断ち実践記「甘いものがやめられない」砂糖依存のあなたへ
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白砂糖は体に害になる!でも、わかっちゃいるけど甘いものがどうしてもやめられない。と言う砂糖依存のあなたへ。私が砂糖依存から脱出した経験から得た「甘いものへの欲求を減らすコツ」をご紹介します。
老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥それが砂糖
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老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥「砂糖」を食べすぎることのリスクについてまとめました。「甘いものがやめられない!」「ついつい沢山食べてしまう」という方はぜひ読んでみてくださいね。