皆様!明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します!!

(地元で見た初日の出↑♪)

いやはや・・年が明けて・・早いものでもうすぐ一週間が経とうとしていますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
ダイエットの方は順調ですか?

お正月気分も落ち着いてくるこの時期、一番多くいただくお声が・・
残念ながらこちらなのですが・・↓
お正月に暴飲暴食をしてしまいました(汗)
あなたはその様な事態にはなっていないでしょうか^^;?

ダイエットをしている方の多くが、お正月に暴飲暴食をして、
これまでの頑張りを水の泡にしてしまいます。

折角年末にかけて頑張って体重が落ちてきていたのに、
お正月の暴飲暴食によってリバウンドのような状態になり、
これをきっかけにダイエットを失敗させてしまう人が凄く多いのです。

ここで気を引き締め直してまた頑張れば良いのですが・・

この状況でまた頑張れる人は少なく(汗)

心がぽっきり折れて・・
または、
お正月ムードが抜けず、そのままズルズルと・・

また以前の太る生活に戻っていってしまう。

そしてまた痩せられず。

こんなことを繰り返す人が本っ当に!!多いですからね!!

このメッセージを読んでいるあなたは、
こんな事態にならないように注意し、
是非この危険な時期を乗り越えてほしいと思います。

そして、
今年こそはダイエットに成功して理想の体型になり、
人生の貴重な時間をより豊かなものにしてくださいね。

その為にも、

あなたは今、何故このメッセージを読んでいるか?

これを良く考えてください。

当然、痩せたいから、読んでいる訳ですよね。

もしあなたが、
お正月に暴飲暴食してしまって、
今、私からのメッセージが心にグサグサと突き刺さっていた場合は尚更、

気を引き締め直して、
ここから心機一転頑張ってください。

あなたが痩せられる様に私もメッセージを送っています。
そしてあなたは、
痩せる為にこの文章を読んでいます。

これを忘れないでください。

ここを意識できず、行動できないならば読むだけ時間の無駄ですし、
読むだけで行動しない方には、
私もメッセージを送りたくはないのです(汗)

何の為にこのブログへ訪れたのか?そして、文章を読み進めているのか?
良く考えて、
痩せる為にしっかりと行動しましょう!!

ちなみに・・

≪一気に増えた体重は、一気に減りやすいです≫

気を取り直してしっかり今行動出来れば、
お正月に増えてしまった体重もすぐに戻すことが出来ます。

ここで頑張って挽回できる人

ここでだらだらモード・諦めモードへ突入する人

この違いが命運を分けるのです。

あなたはどちらを選びますか?

当然誰もが前者を選択しますよね??
あなたもそのはず。

でも、思っているのと行動できるのとはまた別問題。

やりたくてもできない、
分かっているのに出来ないから、
ダイエットに成功できる人は少ないのです。

じゃあどうすれば??

と言えば、答えは簡単です。

↑そんな風に思わなければいいのですね。

でも出来ない・・自分には無理・・と思わずに、

「絶対に出来る!!!」

と思うことが重要。

出来ないと思うからできない、出来ると思えばできる。
全ては自分の気持ちの持ち方次第です。

信じる者は救われるのです☆

死ぬわけではありません。

自分が痩せたくて、痩せる為に行動するだけです。
体に良いことをするだけです。
自分の未来が良くなる様に行動するだけです。

どんどんプラスに考え、どんどん行動に移しましょう☆

そうすれば、必ずダイエットは成功しますから!!!

まずは意識から変えて行ってくださいね。

そんなことで、
お正月に暴飲暴食してしまった方も、
そうでない方も、

お正月は本当に普通と違って気が緩みやすいですし、
食っちゃ寝するのが当たり前の様なイメージもありますのでね(汗)
十分ご注意くださいませ。

そして、
そうなってしまったとしても、
すぐに気を取り直して修正すれば大丈夫ですから、
諦めずに頑張ってくださいね。

ファイトですー――!!!

ではでは、
今日はこれで以上になりますが・・
そんなお正月の暴飲暴食で体重が増えてしまった方や、

何度も痩せては太ってを繰り返している方など、
ダイエットに苦戦中の方は、
是非こちらを参考にしてくださいね♪

→ http://dietcoco.biz/diet-kouza/
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心を込めて・・