骨盤体操はダイエットに本当に効果あり?なし? 更新日:2021年4月20日 公開日:2013年3月25日 骨盤ダイエット・産後ダイエット ・骨盤体操は足痩せに効きますか?・骨盤体操は便秘解消に効果がありますか?・骨盤体操をやれば痩せられますか?などなど・・骨盤体操についての問い合わせが多いので、これについて書いてみたいと思います。 続きを読む