バレンタインチョコでダイエットを台無しにしないで！
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バレンタインデーに、男性にではなくて自分が食べるためにチョコレートを買う人は多いそうです。世の中のバレンタインムードに流されて、『今日はいっか～』って食べちゃっていたとしたら、その一口が命取りになってしまわない様十分お気をつけ下さいね。
「お菓子・甘いもの依存のあなたへ」の記事一覧
太るだけじゃない！老化も進める「ポテトチップス」の恐ろしい弊害
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「太る元」・・とは分かってはいても、ついつい手が出てしまうポテトチップス。「今度こそは痩せてる」と決意しても、 […]
チョコレートでストレス解消は間違い！痩せられない悪循環と低血糖の話
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チョコレート好きに、元気のない人、精神的に弱い人が多い！と言うことで、チョコレートを常食することのデメリット、またダイエットをする上で、甘いものを減らすために意識したい点などについてまとめます。
スナック菓子がやめられないのはなぜ？
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スナック菓子がやめられないという方は多いですよね？ポテトチップスを代表とするスナック菓子には辞めたくてもやめられない理由がちゃんとあります。お菓子は百害あって一利なし！本気でやめたい場合は読んでみて☆
太る理由をご存知ですか？痩せられない原因は砂糖にあり！
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あなたが太る理由、痩せられない根本的な理由をご存知でしょうか？この記事では、多くの方が陥ってしまう痩せられない悪循環。ここに陥る理由について紹介しています。特に甘いものがお好きな方は読んでみてくださいね！