足の冷えむくみ対策には「ふくらはぎ」ケアが効く 公開日:2021年11月4日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 寒さが段々厳しくなってきましたね!寒くなると悩みが増えるのが、足の冷えとむくみです。 これからの時期辛〜い足の […] 続きを読む
「寒くて運動したくない」その考えが冷え性を招く 公開日:2021年10月22日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 寒くて寒くてしょうがない人必見!冷えは万病の元、冷えは太る原因!冷えを放っておいてはいけません。 続きを読む
セルライトの落とし方とは?メカニズムと正しい対処法を解説 公開日:2021年7月23日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 露出が増える季節に気になるものと言えば、「セルライト」ではないでしょうか。 女性の天敵であるセルライト!二の腕 […] 続きを読む
梅雨の体重増はむくみが原因?夏までにスッキリが叶うむくみ対策5選 公開日:2021年6月17日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 梅雨は体がむくみやすいシーズンです。特に下半身がむくみやすく、太ったと錯覚される方が多発する時期でもあります。ここでは、そんな梅雨のむくみの原因と対処法についてご紹介します。 続きを読む
冷え症はやせの大敵!ダイエットを阻む冷えの恐怖とは? 公開日:2019年11月8日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 立冬を迎え、いよいよ冬本番ですね! 私は東北出身ですが寒いのはちょっと苦手です〜。 小さい頃は雪の中でソリをし […] 続きを読む
女性は足がむくみやすい!その原因は筋肉不足にあった? 公開日:2019年4月18日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 「足のむくみがひどい!」 「このごん太足をなんとかしてー!」 このような悩みは特に女性に多いと思いますが・・ […] 続きを読む
冷え症が女性に多い理由はホルモンにあった!その改善方法とは? 公開日:2018年11月16日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 冷え性の方にはつらい冬がやってきました。冷え性の改善には根本となる原因の解明と、それに伴う適切な行動が不可欠です。ここでは冷え性の原因となる「ホルモン」について解説しています。冷え症改善のために是非お役立てください。 続きを読む
むくみやすい体質からスッキリむくみ知らずになる方法 更新日:2020年7月29日 公開日:2017年12月29日 むくみ・セルライト・冷えは悪! むくみやすい体質を、むくみにくいスッキリ体質に変える為のヒントをご紹介しています。 続きを読む
むくみの原因は塩分!むくまないための減塩のススメ 更新日:2020年7月31日 公開日:2017年3月22日 むくみ・セルライト・冷えは悪! ダイエットを阻む「むくみと塩分の関係」についてご紹介します。「水分を摂りすぎるとすぐに顔がむくんでしまう」「夕方になるといつも足がパンパン」このような「むくみ太り」でお悩みの場合はぜひ読んでみてくださいませ! 続きを読む
メディキュット等の着圧ソックスは本当に美脚に効果があるのか? 更新日:2018年10月29日 公開日:2016年8月17日 むくみ・セルライト・冷えは悪! メディキュットなどの着圧ソックスは、本当にむくみ改善に効果的なのか?と言うことでその効果についてお話しています。むくみや足痩せにご興味があれば是非読んでみてくださいね。 続きを読む