むくみの原因は塩分!むくまないための減塩のススメ 公開日:2024年11月20日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 気温が低くなってきて、むくみの気になる季節になりました。寒暖差が激しくなる季節の変わり目は、自律神経が乱れやす […] 続きを読む
低体温は痩せない!体温が低いとダイエットが不利な理由 公開日:2022年8月5日 むくみ・セルライト・冷えは悪! ダイエットをする上で、ご自分の「体温」を気にされたことはありますか? 自分の体温が、低いのか高いのか、それとも […] 続きを読む
夏に痩せない原因「夏冷え」にご用心 公開日:2022年7月29日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 夏はダイエットの大敵、「冷え」を呼ぶ環境が意外と多い。そんな夏のダイエットの注意点をご紹介します。 続きを読む
足の冷えむくみ対策には「ふくらはぎ」ケアが効く 公開日:2021年11月4日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 寒さが段々厳しくなってきましたね!寒くなると悩みが増えるのが、足の冷えとむくみです。 これからの時期辛〜い足の […] 続きを読む
「寒くて運動したくない」その考えが冷え性を招く 公開日:2021年10月22日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 寒くて寒くてしょうがない人必見!冷えは万病の元、冷えは太る原因!冷えを放っておいてはいけません。 続きを読む
セルライトの落とし方とは?メカニズムと正しい対処法を解説 公開日:2021年7月23日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 露出が増える季節に気になるものと言えば、「セルライト」ではないでしょうか。 女性の天敵であるセルライト!二の腕 […] 続きを読む
梅雨の体重増はむくみが原因?夏までにスッキリが叶うむくみ対策5選 公開日:2021年6月17日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 梅雨は体がむくみやすいシーズンです。特に下半身がむくみやすく、太ったと錯覚される方が多発する時期でもあります。ここでは、そんな梅雨のむくみの原因と対処法についてご紹介します。 続きを読む
冷え症はやせの大敵!ダイエットを阻む冷えの恐怖とは? 公開日:2019年11月8日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 立冬を迎え、いよいよ冬本番ですね! 私は東北出身ですが寒いのはちょっと苦手です〜。 小さい頃は雪の中でソリをし […] 続きを読む
女性は足がむくみやすい!その原因は筋肉不足にあった? 公開日:2019年4月18日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 「足のむくみがひどい!」 「このごん太足をなんとかしてー!」 このような悩みは特に女性に多いと思いますが・・ […] 続きを読む
冷え症が女性に多い理由はホルモンにあった!その改善方法とは? 公開日:2018年11月16日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 冷え性の方にはつらい冬がやってきました。冷え性の改善には根本となる原因の解明と、それに伴う適切な行動が不可欠です。ここでは冷え性の原因となる「ホルモン」について解説しています。冷え症改善のために是非お役立てください。 続きを読む