「リバウンドしない考え方・成功の為の心構え」の記事一覧
一生痩せられないかも？
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「一生痩せられないかも？」・・そんな風に思っているあなた。その気持ち！よーく分かります(*_*)でも・・これを読んだらそんな自信の無さも吹っ飛ぶかも知れません？何度もダイエットに挑んではリバウンドを繰り返し、痩せる自信を無くした方は是非この記事をどうぞ☆
ダイエット成功の絶対条件は「考え方」にあり！
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ダイエットの基本中の基本である1番大切な考え方・ダイエット成功の絶対条件についてまとめています。何度取り組んでも失敗してしまう・・そんなあなたはそもそもの考え方が間違っているかも？是非成功のためにお役立てください。
食べたら太る！の思い込みが人を太らせる
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食べたら太ると思いながらたべることで、ストレスホルモンが分泌され、余計に太りやすくなります。この考え方はダイエットを円滑に進める上では非常に危険！是非何度も読んで意識改革を。
ダイエットは明日から・・来年からといつも後回しにする人は痩せられない
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ダイエットは明日から・・来年から・・と後回しにする癖のある人はなかなか痩せることは出来ません。これは痩せられない人の共通点とも言えます。ここでは、ダイエットを成功させる為に「スピード」を意識して取り組むことの大事さをまとめています。是非成功のためにご覧ください。
ケイト・モスのダイエットの格言にビビッと来た件
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「どんなにおいしいものを食べても、痩せていると言う快感にはかなわない」byケイト・モス この格言にビビッと来てしまったので、これについて私なりの感想をまとめました。是非ダイエット成功に役立ててください。