マラソン選手にガリガリな人が多い理由 公開日:2013年8月26日 確実に痩せる方法とは? マラソン選手、中でもトップランナーの方には凄く細い方が多いですよね?むしろ、ガリガリな人も多い印象を受けると思いますが、今日はその理由と、ダイエットをする上で、マラソンは向いているのか?本当に痩せるのか?これらについてまとめてみました。 続きを読む
お米食べるダイエットVSすりおろしキュウリダイエット 内容と効果はいかに? 公開日:2013年8月24日 このダイエット痩せる? 2013年8月23日放送の「人生の正解TV」テッパンにて、お米食べるダイエットと、すりおろしキュウリダイエットではどちらがより痩せるか?という対決が行なわれましたので、そのやり方と結果をまとめておきます。面白い結果が出ましたよ~!^^ 続きを読む
西野カナさんのダイエット方法とは?激痩せの理由と注意点とは? 更新日:2019年12月4日 公開日:2013年8月10日 モデル・芸能人のダイエット 西野カナさんが激太り・激痩せしたというニュースが以前話題になった為、このダイエット法を真似る方が増えている様です。と言うことで、この激痩せ時に行ったダイエット方法と、それに対する注意点をまとめておきます!是非参考にしてくださいね☆ 続きを読む
夏のダイエットの注意点「冷え」に注意! 更新日:2016年12月16日 公開日:2013年8月3日 むくみ・セルライト・冷えは悪! 夏はダイエットの大敵、「冷え」を呼ぶ環境が意外と多い。そんな夏のダイエットの注意点をご紹介します。 続きを読む