「月別: 2013年8月」の記事一覧

マラソン選手、中でもトップランナーの方には凄く細い方が多いですよね？むしろ、ガリガリな人も多い印象を受けると思いますが、今日はその理由と、ダイエットをする上で、マラソンは向いているのか？本当に痩せるのか？これらについてまとめてみました。