マラソン選手にガリガリな人が多い理由
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マラソン選手、中でもトップランナーの方には凄く細い方が多いですよね？むしろ、ガリガリな人も多い印象を受けると思いますが、今日はその理由と、ダイエットをする上で、マラソンは向いているのか？本当に痩せるのか？これらについてまとめてみました。
月別: 2013年8月
お米食べるダイエットVSすりおろしキュウリダイエット 内容と効果はいかに？
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２０１３年８月２３日放送の「人生の正解TV」テッパンにて、お米食べるダイエットと、すりおろしキュウリダイエットではどちらがより痩せるか？という対決が行なわれましたので、そのやり方と結果をまとめておきます。面白い結果が出ましたよ～！^^
西野カナさんのダイエット方法とは？激痩せの理由と注意点とは？
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西野カナさんが激太り・激痩せしたというニュースが以前話題になった為、このダイエット法を真似る方が増えている様です。と言うことで、この激痩せ時に行ったダイエット方法と、それに対する注意点をまとめておきます！是非参考にしてくださいね☆