浅い呼吸は「痩せにくい」体を作る 公開日:2024年1月18日 呼吸とダイエット 普段、「呼吸」を意識することってありますか? 私たちが普段何気なく繰り返している呼吸ですが、呼吸とダイエットに […] 続きを読む
他力本願では絶対に痩せられない 公開日:2024年1月17日 ダイエットのあれこれ お正月特番で今年の運勢を占う番組をたまたま目にしていましたら、なんと!申年のA型は2024年の最強の運勢とのこ […] 続きを読む