姿勢の悪化が「変な体形・醜いスタイル」を招く 公開日:2020年5月21日 姿勢が悪いと太る あなたは今・・どんな姿勢でこのメッセージを読んでいますか? 背中が丸まって猫背になっていたり、ひじをついていた […] 続きを読む
バレリーナの様な体型になりたい! 更新日:2018年11月9日 公開日:2013年4月27日 足痩せ・下半身痩せについて バレリーナの様な体型になりたい!と憧れる人は多いですよね?あのしなやかな美しい体型はどのように作られているのか?それについて今日は書いてみたいと思います^ 続きを読む