鍋の素は体に悪い?ダイエットと健康を意識した鍋の作り方 公開日:2021年11月19日 食事とダイエット 日に日に寒さが増してきて、鍋が恋しい季節になりました。たっぷりの野菜や、筋肉の原料になるタンパク質を一挙にとれ […] 続きを読む
肥満者の割合トップクラス?長寿県「沖縄」に起こる健康危機とは? 更新日:2020年8月20日 公開日:2016年7月13日 肥満はこんなに怖い! 健康長寿が多いというイメージの沖縄県ですが、実は肥満率が多く、健康寿命を図る数値も県別に見て最下位レベルと言うことが分かってきました。でもなぜ?そのようなことになっているのでしょう・・ 続きを読む