卓球ワールドカップ観戦!そしてダイエットのマインドセットについて 公開日:2019年11月15日 リバウンドしない考え方・成功の為の心構え 先週末私は、卓球ワールドカップ(団体戦)の決勝を観戦しに、東京体育館へ行ってきました^^ 昼間は男子の決勝戦で […] 続きを読む
卓球は痩せる!食べても太らなかった私の実体験 公開日:2019年1月9日 ダイエットに運動は必須です このお正月は沢山食べていたのに全く太りませんでした。その秘密は毎日のようにやっていた卓球にあったかと思います。卓球は痩せる!と確信した経緯をまとめます。 続きを読む