筋肉質の太い足を細くするには? 公開日:2024年7月4日 足痩せ・下半身痩せについて 筋肉質で太い太ももやふくらはぎ・・太ってはいなくても、筋肉が発達してしまったことで足が太く見え、その太い足を細くするには?と悩んでいる方は多いですね。「脚痩せ教材はどれがお勧めか?」この様な質問をいただいたので共有しておきます。 続きを読む
テニスで太くなったふくらはぎを細くする方法 公開日:2021年6月10日 足痩せ・下半身痩せについて 先日、人生2回目のテニスをする機会がありました♪ 1回目は何年前だったかな?私が夏休みで地元に帰った際に、当時 […] 続きを読む