「2015年10月」の記事一覧

痩せる体は睡眠によって作られる!寝ることでダイエットをスムーズに進めよう

睡眠ダイエット

昨日・・ 冬用のふかふかの布団にチェンジしたところ、 気持ちが良すぎて、 今日は9時間も寝てしまった柏木ですが・・・

8時間ダイエットは逆に太る?痩せない人はここに注意!

痩せない

今日はですね! 「ラッスンゴレライ」のリズムネタでおなじみのお笑いコンビ、 8.6秒バズーカの”はまやねんさん・・・

魚嫌いでも痩せられるダイエット

魚

青魚に含まれる不飽和脂肪酸はダイエットにとても効果的!と言うことで・・ 肉食から魚食にシフトしてダイエットに成・・・

OIKOS(オイコス)はダイエットに効果あり?

OIKOSオイコス

CMを見て・・ 「食べたいな~食べたいな~・・(^O^)」 と思っていた、ギリシャヨーグルトの 「OIKOS(・・・

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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

確実に痩せる方法をお探しの方も、ダイエット商品の口コミ・効果・内容をお探しの方も、是非ダイエット成功の為にこのブログをお役立てください!

むっちりおデブ時代の写真は必見です!

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