ダイエットの口コミ・効果を検証!痩せる方法が分かるブログ

世の中の間違ったダイエットをぶった切り!本当に結果の出る方法を発信する、痩せる情報満載のブログです。商品の口コミ・効果なども紹介しています。購入前に要チェック!

「月別: 2017年3月」の記事一覧

塩分たっぷり

むくみの原因は塩分!むくまないための減塩のススメ

ダイエットを阻む「むくみと塩分の関係」についてご紹介します。「水分を摂りすぎるとすぐに顔がむくんでしまう」「夕方になるといつも足がパンパン」このような「むくみ太り」でお悩みの場合はぜひ読んでみてくださいませ!
食事

グルテンフリーダイエットは痩せる!実践して4週間・体重が落ちてます

グルテンフリー生活を始めて4週間ほど経ったので、小麦を経ってみて感じる体への変化や実際やってみての感想など(ダイエット効果も)色々書いてみます。これからやろうかと考えている方は是非参考にしてくださいね。
グルテンフリー生活

小麦断ち(グルテンフリー)は辛い?「実践2週間」実際やってみた感想と効果

小麦断ちを実践して約2週間が経ったということで、これまでの経緯や実際にやってみた感想、効果などについて経過報告しておきます。小麦断ちを検討中の方、グルテンフリーダイエットに興味がある方は是非参考にしてくださいませ☆