「甘いもの」の記事一覧

老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥「砂糖」を食べすぎることのリスクについてまとめました。「甘いものがやめられない！」「ついつい沢山食べてしまう」という方はぜひ読んでみてくださいね。

甘い物って・・人を幸せな気持ちにしますよね。先日はバレンタインデーがありましたが、チョコレートで幸せな気持ちを […]

白砂糖は体に害になる！でも、わかっちゃいるけど甘いものがどうしてもやめられない。と言う砂糖依存のあなたへ。私が砂糖依存から脱出した経験から得た「甘いものへの欲求を減らすコツ」をご紹介します。