「腸活」の記事一覧

皆さんはヨーグルトを毎日食べますか? もちろん乳製品が苦手な方もいらっしゃると思うので、毎日食べると言う方もい […]

便秘を解消してダイエットのスピードアップ！と言うことで、ダイエットにも健康にも悪影響を与える便秘・・便秘の解消法についておと言わせへの返信内容をシェアします。是非あなたのダイエットにもお役立てくださいね^^

あまり風邪をひかない、そして風邪をひいてもすぐに治ってしまう私の免疫力の秘密と、太りにくい体を維持する秘訣をご紹介しています。ダイエット中の方も、免疫力をアップさせたい方も！是非参考にどうぞ☆