白砂糖断ち実践記「甘いものがやめられない」砂糖依存のあなたへ
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白砂糖は体に害になる！でも、わかっちゃいるけど甘いものがどうしてもやめられない。と言う砂糖依存のあなたへ。私が砂糖依存から脱出した経験から得た「甘いものへの欲求を減らすコツ」をご紹介します。
「やめられない」の記事一覧
薬物と砂糖の共通点とは？依存性の強い白い悪魔「砂糖」にご用心！
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依存性の強い「砂糖」と言う白い悪魔にご用心！と言うことで、砂糖の依存性、摂りすぎることで与える体へのリスクについて語っています。甘いものがやめられない方は必見ですよ！
食べて吐くことで痩せると思っている方へご忠告！それ超危険です
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食べて吐くことで痩せようと思っている方は意外と多いですが・・それは大変危険な行為です。ダイエットで痩せられるどころか、逆に太りやすい体を作ることになりますので、この記事を読んで今すぐ辞める様心掛けてくださいね。
ポテトチップスがやめられない
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太る元・・とは分かってはいても、ついつい手が出てしまうポテトチップス。今度こそは痩せてやる！と決意しても、なかなか好物のポテトチップスを止められないと言う方が多いようです。ということで、今日はダイエットの天敵、ポテトチップスについてお話します。
菓子パンが大好きでやめられない人がダイエットに成功するコツ
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菓子パンが好きで、ダイエット中なのにやめられない！！と言うご相談メールを頂いたので、私からの返信内容を共有させていただきます(^O^)菓子パン好きのﾀﾞｲｴｯﾀｰさんは、是非参考にしてください☆