腹式呼吸でダイエット!姿勢・冷え・ポッコリお腹の解消にも 更新日:2018年10月22日 公開日:2017年1月26日 呼吸とダイエット ダイエットに是非取り入れて欲しい、腹式呼吸☆ 呼吸一つでダイエットのスピードが変わるとしたら・・これはやらない手はないのでは?この記事ではダイエットと呼吸について紹介しています。是非参考にしてくださいね♪ 続きを読む
骨盤ダイエットでポッコリお腹を解消した友人の話 更新日:2020年11月12日 公開日:2012年1月31日 骨盤ダイエット・産後ダイエット 骨盤ダイエットの威力は凄い!と言うことで、骨盤体操を続けてポッコリお腹を解消した私の友人の話を共有します☆姿勢の悪い方、出産後に太りやすくなったという方は参考にしてくださいませ。 続きを読む