白砂糖断ち実践記「甘いものがやめられない」砂糖依存のあなたへ 更新日:2020年7月7日 公開日:2016年12月12日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 白砂糖は体に害になる!でも、わかっちゃいるけど甘いものがどうしてもやめられない。と言う砂糖依存のあなたへ。私が砂糖依存から脱出した経験から得た「甘いものへの欲求を減らすコツ」をご紹介します。 続きを読む
老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥それが砂糖 更新日:2018年10月26日 公開日:2016年11月9日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥「砂糖」を食べすぎることのリスクについてまとめました。「甘いものがやめられない!」「ついつい沢山食べてしまう」という方はぜひ読んでみてくださいね。 続きを読む
甘いものがないとイライラする!糖質依存の恐怖 更新日:2016年12月16日 公開日:2013年12月19日 お腹痩せ・くびれ作り 今日は、 「糖質依存」の疑いがある方より、 次の様なメールをいただいたので、 共有させていただきます。 「甘い […] 続きを読む