「チョコレート」の記事一覧
バレンタインチョコでダイエットを台無しにしないで！
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バレンタインデーに、男性にではなくて自分が食べるためにチョコレートを買う人は多いそうです。世の中のバレンタインムードに流されて、『今日はいっか～』って食べちゃっていたとしたら、その一口が命取りになってしまわない様十分お気をつけ下さいね。
チョコレートでストレス解消は間違い！痩せられない悪循環と低血糖の話
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チョコレート好きに、元気のない人、精神的に弱い人が多い！と言うことで、チョコレートを常食することのデメリット、またダイエットをする上で、甘いものを減らすために意識したい点などについてまとめます。
チョコレートを食べた方が痩せるってホンマでっか?
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さんまさんが司会の人気番組「ホンマでっかTV」にて「痩せる人と太る人の違い」が紹介されました。その中で「チョコレートを食べる回数が多い人は痩せている」という内容がありましたが、これについて注意点があるので情報をシェアします。