「レッグマジックをやっているのですが・・全然痩せないのです。
足痩せをしたくて始めたのに、細くならないどころか太くなっている気がする」・・
この様なお問い合わせが多いので、回答をシェアさせていただきます。
レッグマジックで痩せられない方は参考にしてくださいね^^
春と言えば、「足痩せ」に力を入れる方が増えますが・・
足痩せで有名なこちら↓
このレッグマジックについてお問い合わせが多数寄せられていますので、
共有しておきたいと思います。
良く頂くメールで多いのがこのお問い合わせです↓
「レッグマジックをずっとやっているのですが・・
全く足が細くならないんです(>_<)商品のページに出てくる人は短期間で痩せているのに、
私は全然痩せないし、痩せるどころか、
足が太くなった気もします・・。どうしたら痩せられるのか教えてください(>_<)」
はい^^;
レッグマジック・・売れていますね！
おそらくこの記事を読んでいる方の中にも、
レッグマジックを持っている方は、沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
私の周りでも持っている友達は多数いますし、
私もやったことがありますが、
あれは見た目よりもかなりきつい・・
最初の頃は筋肉痛にもなりますし、
足痩せに効果的なのは一目瞭然です。
ではなぜ？
レッグマジックで足が細くならない！
痩せない！
と言うお声が多数寄せられるのでしょう・・？
はい^^
答えは簡単ですよね。
そうです。
食事が間違っているからです。
まずここが一つ。
当然、体重を軽くしたり、
体を細くしていく・・つまり脂肪を燃焼して行くには、
食事の管理が必要になります。
太る食習慣のまま、
レッグマジックを取り入れた所で、
なかなか効果を出すのは難しいでしょう。
そしてもう一つ。
レッグマジックは一回６０秒で良い訳ですが・・
一回６０秒でもキツイ所からもお分かり頂けるように、
筋トレの要素が強い訳ですよね。
筋トレは脂肪燃焼と言うよりも、
筋肉を強化して、
発達させる効果が高いのです。
だから、上記のお問い合わせの方の様に・・
取り組み方を間違えると、
「細くなるどころか太くなった気がする・・」
と言う様な結果にもなり兼ねないと言う訳です。
ここでちゃんと食事も正しく出来ていれば、
筋肉も鍛えながら、
細くすることが出来ますが、
食事習慣が変わらないままですと、
なかなか効果は出ないし、
逆に今までよりも筋肉が発達して太くなると言うこともあるのですね。
レッグマジックのCMだって、
痩せた人達の結果については・・
「適切な食事管理を行った結果です」とか、
「効果には個人差があります」
とかなんとか・・端っこの方に出ているはずですし^^;
皆さん、
一日１分レッグマジックだけをやって痩せた訳じゃない・・
と言うのが現実です。
これを忘れないでくださいね。
と言うことで、
ダイエットには食事・運動は不可欠ですので、
レッグマジックを利用して痩せたい方は、
ちゃんとその辺を認識したうえでご利用いただくと、
レッグマジックで痩せられません！
と言う様なことは無くなると思いますよ。
是非参考にしてくださいね^^
と言うことで、
レッグマジックで痩せないと言うことについては、
これで以上になりますが、
以前の記事で、
足痩せを最短で行う方法についてもまとめてありますので、
こちらの記事も是非参考にしていただければ幸いです。
ではそんなことで、
今日は以上です。
なにはともあれ、正しいダイエットには、
正しい食事・正しい運動・正しい考え方
この３つが不可欠です。
どれが欠けてもうまくいきません。
これを忘れないでくださいね！
ではでは！
心を込めて・・
