
「冷え性」の記事一覧


冷え症が女性に多い理由はホルモンにあった!その改善方法とは?
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冷え性の方にはつらい冬がやってきました。冷え性の改善には根本となる原因の解明と、それに伴う適切な行動が不可欠です。ここでは冷え性の原因となる「ホルモン」について解説しています。冷え症改善のために是非お役立てください。

腹式呼吸でダイエット!姿勢・冷え・ポッコリお腹の解消にも
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ダイエットに是非取り入れて欲しい、腹式呼吸☆ 呼吸一つでダイエットのスピードが変わるとしたら・・これはやらない手はないのでは?この記事ではダイエットと呼吸について紹介しています。是非参考にしてくださいね♪