森くみこと・・森久美子さんが、「金スマ」のダイエット企画で
見事22キロの減量に成功されました。
その結果に至るまでには様々な苦悩と、ある人への思いが隠されていました・・。
昨日の「金スマ」というテレビ番組、
ご覧になりましたか?
痩せてはリバウンドを繰り返すことで、
「ダイエットモンスター」と番組が命名した、
タレントの森久美子さんですが・・
今回のダイエット企画にて、
昨年から大人気のロングブレスダイエットに挑戦し、
ついに、22キロの減量に成功されていました。
ロングブレスダイエットと言うと、
もう知らない方は少ないですよね^^;?
俳優の三木良助さん考案の、
息を長ーく吐いて行うトレーニング法を取り入れたダイエットになりますが、
その話題性と行ったら凄いもので、
私のブログに訪れる多くの方が、
ロングブレスダイエットについて検索して来ていると言う・・
いやはや、
テレビの影響力は本当に凄いです(汗)
あ・・それで、
森久美子さんの話に戻りますが・・
森くみさん・・今回のダイエットを決意した理由と言うのを、
今回初めて番組で明かしていました。
その内容と言うのが、
心に「グサッ」とくるものでした。
と言うのも、
森くみさんの旦那さんは、
事故で大けがをし、その後遺症で体に障害を負ってしまっていたのです。
いつも森くみさんの手料理を、
おいしいおいしいと食べてくれる、
優しくて最高の旦那さん・・
幸せな生活送っていた所に、
突然の事故。
話すことも、歩くことも不自由になってしまった旦那さん。
愛する彼の為に、
自分が病気になって先に逝く訳にはいかない!
健康になりたい!
と・・
そんな思いでダイエットを頑張ったとのことでした。
いつも物凄く明るくて、笑顔で、
元気いっぱいの森久美子さんからは、
とてもじゃないけど想像できない、
そんな事情があったなんて、
思わず私も見ていて泣きそうになってしまいました。
・
いやでも、
誰かの為に頑張ると言うのは素晴らしいですよね。
もちろん、
未来の自分の為に頑張ることは、
これもまた素晴らしいことですが、
どうしても人間誰しも自分がかわいいですから、
自分の為となると、
ついつい欲望に負けてしまうことが多いです。
でも、誰かの為となると、
必然的に自分を甘やかすと言うことが出来なくなります。
それを森くみさんの様に、
多くの人に公開していれば、
更に後戻りはできなくなります。
これを宣言効果とも言い、
成功しやすくなりますね。
・
私たちは芸能人ではないですので、
同じ環境と言うのは揃いませんが、
誰かの為を思って取り組むことや、
その人や自分以外の誰かに宣言して、
後戻りできない状況を作ることは出来ると思います。
環境と言うのは成功を左右させますが、
環境なんて、
自分の
「本気で痩せたい!絶対に今回は成功させる!」
と言う意志、そして行動力があれば、
いくらでも整えられるのです。
是非、言い訳せずに、
自分なりの「確実にダイエットを成功させる環境」を
作ってみてくださいね。
運命は自分で切り開くものです。
共に頑張りましょう!
ではでは、
そんなことで今日は以上になります。
心を込めて・・