森くみこと・・森久美子さんが、「金スマ」のダイエット企画で
見事２２キロの減量に成功されました。
その結果に至るまでには様々な苦悩と、ある人への思いが隠されていました・・。

昨日の「金スマ」というテレビ番組、
ご覧になりましたか？

痩せてはリバウンドを繰り返すことで、

「ダイエットモンスター」と番組が命名した、
タレントの森久美子さんですが・・

今回のダイエット企画にて、
昨年から大人気のロングブレスダイエットに挑戦し、

ついに、２２キロの減量に成功されていました。

ロングブレスダイエットと言うと、
もう知らない方は少ないですよね^^;？

俳優の三木良助さん考案の、
息を長ーく吐いて行うトレーニング法を取り入れたダイエットになりますが、

その話題性と行ったら凄いもので、
私のブログに訪れる多くの方が、
ロングブレスダイエットについて検索して来ていると言う・・

いやはや、
テレビの影響力は本当に凄いです（汗）

あ・・それで、
森久美子さんの話に戻りますが・・

森くみさん・・今回のダイエットを決意した理由と言うのを、
今回初めて番組で明かしていました。

その内容と言うのが、
心に「グサッ」とくるものでした。

と言うのも、
森くみさんの旦那さんは、
事故で大けがをし、その後遺症で体に障害を負ってしまっていたのです。

いつも森くみさんの手料理を、
おいしいおいしいと食べてくれる、
優しくて最高の旦那さん・・

幸せな生活送っていた所に、
突然の事故。

話すことも、歩くことも不自由になってしまった旦那さん。

愛する彼の為に、

自分が病気になって先に逝く訳にはいかない！
健康になりたい！

と・・

そんな思いでダイエットを頑張ったとのことでした。

いつも物凄く明るくて、笑顔で、
元気いっぱいの森久美子さんからは、
とてもじゃないけど想像できない、

そんな事情があったなんて、
思わず私も見ていて泣きそうになってしまいました。

・

いやでも、
誰かの為に頑張ると言うのは素晴らしいですよね。

もちろん、
未来の自分の為に頑張ることは、
これもまた素晴らしいことですが、

どうしても人間誰しも自分がかわいいですから、
自分の為となると、
ついつい欲望に負けてしまうことが多いです。

でも、誰かの為となると、
必然的に自分を甘やかすと言うことが出来なくなります。

それを森くみさんの様に、
多くの人に公開していれば、
更に後戻りはできなくなります。

これを宣言効果とも言い、
成功しやすくなりますね。

・

私たちは芸能人ではないですので、
同じ環境と言うのは揃いませんが、

誰かの為を思って取り組むことや、
その人や自分以外の誰かに宣言して、
後戻りできない状況を作ることは出来ると思います。

環境と言うのは成功を左右させますが、
環境なんて、
自分の

「本気で痩せたい！絶対に今回は成功させる！」

と言う意志、そして行動力があれば、
いくらでも整えられるのです。

是非、言い訳せずに、
自分なりの「確実にダイエットを成功させる環境」を
作ってみてくださいね。

運命は自分で切り開くものです。

共に頑張りましょう！

ではでは、
そんなことで今日は以上になります。

心を込めて・・