マイクロダイエットの効果やいかに?購入前に絶対チェック!

グラビアアイドルの手島優さんが広告になっていて話題の・・マイクロダイエット
マイクロダイエットの気になる効果は?
楽して痩せたい人必見です!

こちらの広告でおなじみ↓

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マイクロダイエット

マイクロダイエットの広告には、
痩せたい人は誰もが一度は食いついたことがあるのではないでしょうか?

毎回芸能人やモデルさん等を広告に起用しているので、
とても有名ですし、影響力がありますよね^^

これだけ多くの人が購入し、
結果も出されているので、
買ってみたいと思うものの・・意外と高い・・

となると・・
気になるのはその効果ですよね。

と言う訳で、マイクロダイエットの効果をまとめてみたいと思います。

私の経験と、私の周りの方の経験から言いますと・・
はっきり言って、マイクロダイエットは効果があります。
味もおいしいので、ドリンクタイプの置き換えダイエットの中では、最も続けやすいでしょう。

だけどここからが大事↓

初めは体重が減るけど・・2~3キロから減らなくなる。

こう言う意見が多いです。

それから、

マイクロダイエットをやめた瞬間リバウンドした。

こう言う声も多いです。

ではなぜこんなことが起きるのか?と言いますと、
食事制限だけで・・しかも、
カロリーを極端に減らすことで痩せようとしたからなんです。

「でも・・食事を減らせば痩せられるんじゃないの?」
と今思った方は危険ですよ!

そうではありません。
ダイエットは、ただ単に食事を減らせばいいってものではないし、
そんな単純なものではないのです。

ここがわからないまま、
安易に手を出すと失敗する・・または、
ダイエットを始める前よりも太りやすい体になってしまう・・
この様なリスクがある訳です。

何故なら、極端にカロリーを制限した場合、
脂肪よりも先に筋肉が減り
どんどん代謝が落ちてしまうからなんです・・(@_@;)

マイクロダイエットの販売ページをよく読んでもらえるとわかると思いますが、
ダイエットにはバランスのとれた食事と運動が大事。
↑何気にこの言葉を沢山言っています。

食事を置き換えるだけ・・

パッと見は、
一見とても簡単なダイエットように感じますが、
実は、食事と運動が大事ですよ!と言う当たり前のことを何度も言っています。
そこを見落としてはいけませんよ!

そうなんです。
マイクロダイエット効果がありますが、
確実に効果を出すには、使い方が大事なんですよね。

食事を置き換えてカロリーを減らすことで痩せられる・・と言う考えでは駄目です。
マイクロダイエットを使って確実に効果を出したければ
やはり、その他の食事も栄養バランスを考える必要がありますし、
運動だって取り入れなければいけません。

だって、
一食置き換えたからって、
他の食事で必要以上の栄養を取り過ぎていれば当然痩せられませんし、

運動だってしなければ、
食事制限だけでは脂肪は燃焼されませんから

そこをちゃんと考えてご購入されることをお勧めします。

マイクロダイエットで効果を実感される方・されない方、
または、効果を実感されてもリバウンドしてしまった方。
色々いらっしゃいますが・・

結局のところ、
楽をして痩せられるほどダイエットは甘くありません。

また、
生活習慣を見直さないことには
一度痩せたとしても必ずリバウンドします。

マイクロダイエットをこれから始められる方は、
以上のことをしっかりと頭に入れておいてくださいね。

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太りやすい体が出来てから、再度軌道修正していくのは大変ですからね^^;
後悔されることのない様、
ご忠告させていただきました。

一件手軽で簡単そうに見えるダイエットほどリスクが大きいので、
これを読んでいる皆様には、
そこを見極められる様になってほしいと思います。

マイクロダイエットの効果に関して・・以上になります^^

ではでは☆





→  ドカ食いに、リバウンド・・
ダイエット地獄から抜け出す4つの秘密とは?






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ブログ運営者:ダイエットアドバイザー柏木美紀

柏木美紀

数十万円にも及ぶダイエット商品やエステ経験、16キロのダイエットと、長年のダイエット指導経験から、本当に役立つダイエット情報を配信するとともに、世のダイエット法をズバッとぶった切っています(^^)

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