「ダイエットのあれこれ」の記事一覧
ゴールデンウィークのダイエットで太る人痩せる人
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ゴールデンウィークで太る人、痩せる人、色々かと思いますが・・ここでは、長い連休で太るまたはリバウンドしない為の心構えと、逆に連休中に結果を出す為にお勧めしたいダイエットのコツを共有しています。
親知らずを抜いても小顔にならない残念な私(笑)
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「親知らずを抜くと小顔になる」とは良く言うけど・・どうなんだろう?と言うことで、先日親知らずを抜いてきた私の結果をまとめておきます。是非ご参考までに。
ダイエットに最適な赤身肉で癌(がん)になる?
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Lカルニチンの脂肪燃焼効果・筋肉の元となる良質なたんぱく質の宝庫である、ダイエットに最適な赤身肉ですが・・癌(がん)のリスクを高めると言う発表がありました。さて、今後取るべきではないのでしょうか?と言う話を私なりに書いてみます。
おばちゃんが痩せられない理由
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私の住んでいるマンションの掃除のおばちゃんがメタボで痩せなきゃいけないのに、どうしても痩せられないとのことで相談を受けました。はてさて、おばちゃんが痩せられない理由とは?ダイエットを成功させるために必要なこととは?
中学生はダイエットしてはダメ?それとも大丈夫?
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中学生はダイエットしてはダメ?それとも大丈夫?・・と言うことで、中学生のダイエッターさんからご質問を頂いたので、中学生のダイエットについてお話します。