先日、驚くべき記事を目にしました・・
ダイエットについて書いている、
人気ブロガーさんの記事を拝見する機会があったのですが、
その記事の中に、とんでもない内容のものが含まれていたからです。
このブロガーさんは、
モデルの仕事をされていて、
若者にとても人気の方でして、
ブログ自体も何万人もが目にする人気ブログになっているのですが、
そんな人気のブログの記事の中に、
「拒食症になる方法」
という名のタイトルのものがあったのです(+o+)！！
その方自身が、
以前拒食症になった様なのですが、
その拒食症にどうやってなったか？
その内容が書かれているのですよね・・。
しかも！
自分が経験したので、
「そんな風にすると拒食症になるので、絶対やってはいけませんよ！」
とか、
「危険なので、絶対真似はしないでくださいね！」
とか・・
そういうことを伝えるわけではなく、
ただ単に
こういうことをすれば拒食症になれますよ。
私は、これで●●キロも痩せることが出来ました(^^)/
とこの様な紹介の仕方をしていたのです。
そして、
そこに書かれている内容は、
とにかく食事を減らすというもの。
しかも減らす食事の量は尋常ではありません。
朝は食べず、昼も夜も、
お菓子を一かけ・・とかそんなもの。
・・・
がーーーーーん！！(゜д゜lll)
あり得ない！！
これには衝撃でした。
何万人もが目にする人気ブログで、
影響力のあるモデルと言う職業の人が、
拒食症になる方法を紹介しているなんて！！！！
怒りとか悲しみとか通り越して・・
がっかりしました。
本当にショックを受けました（泣）
私は、
数年にわたり、間違ったダイエットをしてはいけませんよ～
正しい認識のもとダイエット行わないと危険ですよ～
とお伝えしてきましたが、
間違ったダイエットをして体を傷付け、
逆にどんどん太る体質になってしまったり、
摂食障害に陥ってしまったり、
そんな方が次から次へと私の元へ相談してくる理由と言うのが、
今回のこの件で、
よーく理解出来ました。
こうやって間違ったダイエットを広めている人が、
しかも絶大な影響力を持った人が、
裏で糸をひいていたなんて・・
裏で糸をひくなんて・・言い方が悪いですね（汗）
この方も、
自分自身も良かれと思って情報発信しているのでしょうし(*_*)
それでも痩せたいと思う人は沢山いるのでしょう・・。
でも、本当やめてほしいです。
いやはや・・
恐ろしいです。
この記事を読んでいるあなたは、
当然こんなダイエットをしてはいけないと、
重々理解しているはずです。
ですが、
理解をしてはいても、
「早く痩せたい」という気持ちが強すぎたり、
焦りが出てきたりすると、
ついつい食べる量を必要以上に減らしてしまったり、
体重ばかりを気にするあまり、
本来摂るべき栄養が摂れずにいたりで、
健康を害すことは十分あり得る話です。
・
だから、これだけは忘れないでください。
ダイエット＝美しさ＝若返り＝心と体の健康
これらは全て＝であると言うこと。
食べないダイエットで肌がカサついてしまう。
便秘が悪化してしまう。
精神的に不安定になる。
のであれば、それらは間違ったダイエットです。
そういった間違ったダイエットを続け、
心と体の健康を害してしまわないように、
正しい知識の元、
健康的なダイエットを行いましょう。
そして、
周りに明らかにおかしなダイエットをしている人がいたら、
教えてあげてください。
「それ続ければ続ける程・・太りやすくなるよ」
と・・。
・
では。
そんなことで今日は以上になりますが・・
何から始めればいいか分からない(+o+)・・
と言う方はこちらから始めてみてください。
参考になるはずですよ☆
ではでは！！
心を込めて・・
