ダイエットの口コミ・効果を検証!痩せる方法が分かるブログ

世の中の間違ったダイエットをぶった切り!本当に結果の出る方法を発信する、痩せる情報満載のブログです。商品の口コミ・効果なども紹介しています。購入前に要チェック!

兼子ただし

兼子ただし【スピードスポーツストレッチ】の口コミ

兼子ただしのDVD 【スピードスポーツストレッチ】を、ダイエットアドバイザーの私、柏木がレビュー口コミしています。体の柔軟性を高めて代謝をアップさせたい!姿勢やスタイルをアップさせたい!と言う方におすすめのDVDです。購入を検討されていた場合には是非ご覧ください。
確実に痩せる方法

確実に痩せる方法とは?これが分かればダイエットは必ず成功する

確実に痩せる方法・・これはダイエットに取り組むものにとっては一番知りたいものですよね?ダイエットを確実に成功させる為には何をすべきなのか?知っておかないといけない大切な事実をお伝えします。これが分かればダイエットは成功したようなものですよ!
筋トレ

有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)は取り組む順番で効果が変わる!

有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)は取り組む順番で効果が変わってきます。ダイエットを円滑に進めるためにも、運動方法は正しい順番で取り組みましょう!この記事では、筋トレを最初に取り組むべき理由についてご紹介しています。是非ご覧ください。
ウォーキング

人工股関節置換術を両足行った母の術後経過報告&GWの日記

人工股関節置換術を両足行った母の術後経過報告を記しておきます。手術に悩まれている方の参考になれば幸いです。また、後半は柏木のゴールデンウイークの日記となります♪私は今回のゴールデンウィークを田舎でこんな風に過ごしました。ご興味があればよんでみてくださいね。
小麦断ちの結果

小麦断ち(グルテンフリー)で肌は変わる!3ヶ月実践した効果

小麦断ち(グルテンフリー)を3ヶ月間続けた結果、私の場合肌に一番変化が現れました。そしてまた再び小麦を普通に食べ始めたところ、肌にトラブルが出始めたので、小麦グルテンが肌に与える影響について、私が今感じていることをまとめておきます。美肌のために、「小麦断ちに挑戦してみようかな?」と思っている方はぜひ読んでみてください。