親知らずを抜いても小顔にならない残念な私
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「親知らずを抜くと小顔になる」とは良く言うけど・・どうなんだろう？と言うことで、先日親知らずを抜いてきた私の結果をまとめておきます。是非ご参考までに。
基礎体温で分かる「痩せ期」を利用すればダイエットは効率良く進む
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私、少し前から「基礎体温」を付けているのですね♪ ちなみに、基礎体温と言うのは・・女性が付ける体温の記録のこと […]
峰岸みなみさんがライザップで大変身！そのダイエット方法はいかに？
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またまた、ライザップのＣＭが話題になっていますね！ ぽっこりお腹に、緩んだ腕や足のお肉。 アイドルにしては少し […]
ダイエットに最適な赤身肉で癌（がん）になる？
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Ｌカルニチンの脂肪燃焼効果・筋肉の元となる良質なたんぱく質の宝庫である、ダイエットに最適な赤身肉ですが・・癌（がん）のリスクを高めると言う発表がありました。さて、今後取るべきではないのでしょうか？と言う話を私なりに書いてみます。
睡眠時のカロリー消費量は侮れない！睡眠とダイエットの深い関係
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昨日・・冬用のふかふかの布団にチェンジしたところ、気持ちが良すぎて今日は９時間も寝てしまった柏木です・・いかが […]
