ダイエットの口コミ・効果を検証!痩せる方法が分かるブログ

世の中の間違ったダイエットをぶった切り!本当に結果の出る方法を発信する、痩せる情報満載のダイエットブログです。美しく健康的に痩せる「一生もののダイエット」法をご紹介します。痩せられないお悩みならお任せください。

チョコレート

チョコレートを食べた方が痩せるってホンマでっか?

さんまさんが司会の人気番組「ホンマでっかTV」にて「痩せる人と太る人の違い」が紹介されました。その中で「チョコレートを食べる回数が多い人は痩せている」という内容がありましたが、これについて注意点があるので情報をシェアします。
痩せない

突然じゃなく!知らぬ間にゆっくり進行するからこそ「肥満」は怖い

肥満はゆっくり進行するから怖い!でも、これと同じで、痩せる時もゆっくりでないと、健康と言うかけがえのないものを失ってしまうからこれもまた怖い!「早く痩せよう」とついつい無理をしてしまう人に伝えたいメッセージです。
パン

パンは太る元!乳がんの元?「朝食にパン」が危険な訳

パンはおいしいし、手軽に食べれるので忙しい朝に食べる方は多いかと思いますが・・朝食のパンが”乳がんのリスクを高める?と言われているのをご存知でしょうか?そこで今回は、朝食のパンが危険な理由についてまとめてみました。