肥満は体からの危険信号の現れ！放っておくと大変なことに
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太ることがどれだけ健康に悪影響を及ぼすのか・・？あなたは考えたことがあるでしょうか？肥満は体からの危険信号の現れです！放っておくと大変なことになるかも・・
「汗の質」が痩せる人と痩せない人の分かれ道！岩盤浴でダイエット
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私も定期的に通っている岩盤浴。岩盤浴のダイエット効果と、ダイエットに重要な「汗の質」について語っています。あなたが痩せないのは悪い汗をかいているせいかもしれません・・。是非参考にしてみてくださいね。
毎朝食べるだけで痩せる！と話題のスーパー大麦の効果とは？
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スーパー大麦を毎朝食べるだけで痩せると話題になっています。その驚異の効果から、通販でも完売が相次いでいますが・・スーパー大麦とは何がそんなにすごいのでしょう？ダイエット効果についてまとめます。
ダイエットサプリには詐欺商品もあるのでご注意を！
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とあるダイエットサプリの販売ページに、自分の写真が勝手に使用されていてびっくり！！と言うことで注意喚起の意味で記事にしてみました。こういう詐欺サイトには十分お気を付けください。
メディキュット等の着圧ソックスは本当に美脚に効果があるのか？
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メディキュットなどの着圧ソックスは、本当にむくみ改善に効果的なのか？と言うことでその効果についてお話しています。むくみや足痩せにご興味があれば是非読んでみてくださいね。
田中美奈子さんの美脚の秘訣！スタイル維持の為のダイエット方法とは？
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ワイモバイルのCMで、かつて「美脚クイーン」と呼ばれたままの変わらぬ美脚を披露して話題になった田中美奈子さん。その美脚の秘訣とダイエット法についてまとめてみました。
facebookの過激なダイエット広告にご用心！
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facebookのタイムライン上に流れてくる広告の中には、大袈裟過ぎませんか？と思えてしょうがないダイエットの広告が多々あります・・。そんな過激なダイエット広告にご用心ください！
肥満者の割合トップクラス？長寿県「沖縄」に起こる健康危機とは？
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健康長寿が多いというイメージの沖縄県ですが、実は肥満率が多く、健康寿命を図る数値も県別に見て最下位レベルと言うことが分かってきました。でもなぜ？そのようなことになっているのでしょう・・