冬にアイスが食べたくなる理由と「冬アイス」がダイエットに最悪な理由 更新日:2018年10月24日 公開日:2016年12月28日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 冬にアイスが食べたくなる理由と「冬アイス」がダイエットに最悪な理由についてご紹介しています。アイスクリーム大好き!それでも痩せたい!と言う場合は是非参考にしていただき、ダイエットにお役立てください。 続きを読む
部屋が汚い人に太っている人が多い理由 更新日:2018年10月24日 公開日:2016年12月22日 リバウンドしない考え方・成功の為の心構え 部屋が汚い人、片づけられない人に太っている人が多いと言うのをご存知ですか?この記事では掃除とダイエットについての共通点や、どちらも成功させる為のコツなどを共有しています。是非お役立てくださいね♪ 続きを読む
白砂糖断ち実践記!甘いものとパンをやめて3週間経過 更新日:2018年10月24日 公開日:2016年12月20日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 甘いものとパンをやめて3週間ほどが経過したので、現時点での感想をシェアします。甘いものやパンが好きだった人間が、甘いものやパンをやめたらどうなるのか?ご興味があれば読んでみてくださいね♪ 続きを読む
白砂糖断ち実践記「甘いものがやめられない」砂糖依存のあなたへ 更新日:2020年7月7日 公開日:2016年12月12日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 白砂糖は体に害になる!でも、わかっちゃいるけど甘いものがどうしてもやめられない。と言う砂糖依存のあなたへ。私が砂糖依存から脱出した経験から得た「甘いものへの欲求を減らすコツ」をご紹介します。 続きを読む
薬物と砂糖の共通点とは?依存性の強い白い悪魔「砂糖」にご用心! 更新日:2020年7月7日 公開日:2016年12月8日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 依存性の強い「砂糖」と言う白い悪魔にご用心!と言うことで、砂糖の依存性、摂りすぎることで与える体へのリスクについて語っています。甘いものがやめられない方は必見ですよ! 続きを読む
運動が続かないあなたへ!運動を継続して痩せるコツとは? 更新日:2018年10月26日 公開日:2016年11月23日 ダイエットに運動は必須です 運動がいつも続かないあなたへ・・と言うことで、”運動を継続して痩せるコツ”記事にしました。ぜひあなたのダイエットにお役立てくださいね♪ 続きを読む
ダイエットヴィレッジの感想と「是非まねしたい」お勧めダイエット方法 更新日:2021年2月17日 公開日:2016年11月17日 ダイエットのあれこれ 2016/11/9放送「ダイエットヴィレッジ」の感想と、番組内で挑戦者の女性たちが取り組まれていたダイエット方法の中から、お勧めの方法をピックアップしてご紹介しています。 続きを読む
老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥それが砂糖 更新日:2018年10月26日 公開日:2016年11月9日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ 老化を早め肥満の元になる悪魔の食べ物‥「砂糖」を食べすぎることのリスクについてまとめました。「甘いものがやめられない!」「ついつい沢山食べてしまう」という方はぜひ読んでみてくださいね。 続きを読む
チョコレートを食べた方が痩せるってホンマでっか? 更新日:2020年7月9日 公開日:2016年10月27日 お菓子・甘いもの依存のあなたへ さんまさんが司会の人気番組「ホンマでっかTV」にて「痩せる人と太る人の違い」が紹介されました。その中で「チョコレートを食べる回数が多い人は痩せている」という内容がありましたが、これについて注意点があるので情報をシェアします。 続きを読む
突然じゃなく!知らぬ間にゆっくり進行するからこそ「肥満」は怖い 更新日:2018年10月26日 公開日:2016年10月13日 肥満はこんなに怖い! 肥満はゆっくり進行するから怖い!でも、これと同じで、痩せる時もゆっくりでないと、健康と言うかけがえのないものを失ってしまうからこれもまた怖い!「早く痩せよう」とついつい無理をしてしまう人に伝えたいメッセージです。 続きを読む